心脑血管病患者奈何平缓过冬？

北京协和病院主任医师 丁荣晶

每年插足冬季，到病院就诊和入院的心血管疾病患者显着加多。天气变冷的时辰，最初要加强防寒御寒，尤其老年东谈主，气温镌汰的时辰一定要实时添衣，幸免因风光变化导致的血压升高和呼吸谈感染风险的加多。

同期，还要合乎地扫尾食欲，合乎地保抓夏天养成的邃密的指引风俗，然而要教导全国，在大风严冷天气的时辰冷落一经进行室内指引。扫尾好生涯的节拍，老年东谈主要注目幸免劳累，年青东谈主年终岁末事情相比多，要学会扫尾压力和生涯的节拍。冷落全国养成每周监测我方的血压和心率2～3次的风俗，坚抓法例用药，要是嗅觉需要去调药或减药，要实时和医师相同，有不适的时辰实时到病院就诊。

学会识别高危胸痛和致命胸痛

北京协和病院主任医师 丁荣晶

致命的胸痛主要来自腹黑，是以关于初发的胸痛最初要摒除腹黑痛。但愿咱们每一个东谈主能了解胸痛的关系常识，实时识别高危胸痛和致命胸痛，实时就医。

一是高危胸痛。高危胸痛的特征，一个是胸痛的部位相对固定，胸痛的施展不错是闷痛、酸胀痛、紧缩痛、压迫痛、烧灼痛，大略是胸痛在心前区胸骨后，同期伴有左肩、背大略是下颌的辐射痛，很少是针刺痛，这种胸痛被活动所诱发，休息不错缓解，要是有这种胸痛特征的个体，冷落要实时住手活动，尽快到病院就诊，这是一个典型的腹黑痛的特征。二是致命性胸痛。致命胸痛的临床特征施展为：一是胸痛伴大汗和盗汗，指引可诱发加剧，还伴有血压过高或过低，个别会伴有恶心吐逆的相貌，这王人是致命性胸痛的特征。要是有这种特征的胸痛患者，冷落即刻住手活动，当场坐下大略卧位休息，监测血压和心率。要是血压不低于90/60毫米汞柱，不错在停止5分钟内含服2片硝酸甘油，同期呼唤120到急诊。要是到急诊之后明确会诊是急性心肌梗死，冷落患者要实时接纳急诊的冠脉介入调整，即刻绽开血管，解救靠近坏死的心肌。